इस प्रयोग के लिये आपको निम्नलिखित चीजों की जरूरत पड़ेगी :-
1 :- लहसुन की 2 कलियॉ
2 :- हरसिंगार के 5 पत्ते
3 :- तुलसी के 5 पत्ते
4 :- जंगली अजवायन या अजमोद 1 ग्राम
.
ऊपर लिखे सभी सामान लेकर एक छोटी ओखली में कूट लीजिये जिससे इन सभी की चटनी जैसी बन जायेगी । बस यह आपकी दवा तैयार है । इस दवा को दिन में दो समय सेवन करना है, सुबह खाली पेट और रात को सोने से पहले । इसके साथ गुनगुना पानी अथवा दूध का सेवन किया जा सकता है ।
.
ध्यान रखें कि हर बार ताजी चटनी बनाकर ही सेवन करने से उत्तम लाभ होगा । दर्द वाले जोड़ों पर इसी चटनी से मालिश भी की जा सकती है । इस चटनी के सेवन से हमने अपने रोगियों को 8-10 दिन में बहुत उत्तम लाभ होते हुये देखा है इसलिये आपके लाभार्थ यहॉ भी पोस्ट कर दिया है ।
यह जानकारी आपको अच्छी और लाभकारी लगी हो तो कृपया लाईक और शेयर जरूर कीजियेगा ।
