खांसी वैसे तो सामान्य से दिखने वाली एक बीमारी है और अधिकतर खान पान में थोड़ा सा परहेज करने पर यह ठीक भी हो जाती है | किन्तु यदि इसे अनदेखा कर दिया जाए तो बड़ी विकट समस्या का रूप धारण कर सकती है | यह किसी भी मौसम में बड़ी परेशानी खड़ी कर सकती है | यह अधिकतर ठंडा एवं गर्म चीज़ों को एक साथ लेने से , बदलते मौसम में या फिर अधिक धूल या एलर्जी के कारण होती है |
उपचार एवं नुस्खे -
गाय का घी
2-3 चम्मच गाय का शुद्ध घी लें एवं इसमें एक चम्मच पिसी काली मिर्च मिला दें | अब इस मिश्रण को अच्छी तरह गर्म करें | जब हल्का ठंडा हो जाये तो इसमें पिसी हुई मिश्री मिला दें | अब इस मिश्रण में से काली मिर्च निकल कर खा लें |
सोंठ
सोंठ को दूध में डालकर अच्छी तरह उबाल लें | हलके गरम दूध को सोने से पहले पियें | कुछ दिनों तक यह दूध पीने से खांसी ठीक हो जाएगी |
शहद
एक चम्मच त्रिफला में इतनी ही मात्रा में हल्का गुनगुना शहद मिलाकर चाट लें | इसका कुछ दिनों तक प्रयोग करने से यह खांसी ठीक हो जाएगी | शहद , किशमिश और मुनक्का एक साथ लेकर खाने से भी खांसी ठीक हो जाती है |
तुलसी
तुलसी को कालीमिर्च और अदरक के साथ मिलाकर काढ़ा बनाकर पियें अथवा चाय में मिलाकर पियें | इस से भी खांसी में आराम मिलता है |
सेंधा नमक
आधा चम्मच सेंधा नमक को 1 गिलास पानी में अच्छी तरह उबाल लें | रोज इस पानी को पीने से खांसी में आराम मिलता है |
पोस्ट की गयी यह जानकारी आपको अच्छी और लाभकारी लगी हो तो कृपया लाईक और शेयर जरूर कीजियेगा ।
